Psikolog Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İlk seans öncesinde kısa bir telefon tanışma görüşmesi yapılır. İlk seansta yaşadığınız durum, destek alma nedeniniz, beklentileriniz ve hedefleriniz değerlendirilir. Seanslar genellikle yaklaşık 50 dakika sürer. Herhangi bir özel hazırlık yapmanız gerekmez; süreci açık biçimde paylaşmanız yeterlidir.

Toplam seans sayısı; ele alınan konuya, hedeflerinize, ihtiyaçlarınıza ve süreçteki ilerlemeye göre değişir. Bu nedenle başlangıçta herkes için geçerli kesin bir sayı vermek doğru olmaz. Hedefler ve ilerleme süreç içinde birlikte değerlendirilir.

Terapi sürecinin başlangıcında genellikle haftada bir görüşme önerilir. Düzenli görüşmeler sürecin devamlılığını destekler. İlerleme sağlandıkça seans sıklığı ihtiyaçlarınıza göre birlikte yeniden planlanabilir.

Hayır. Psikolojik destek yalnızca kriz veya tanı durumlarında alınmaz. Kendinizi daha iyi tanımak, tekrar eden düşünce ve davranış örüntülerini anlamak, ilişkilerinizi geliştirmek veya yaşam değişimlerine uyum sağlamak için de bir psikologla görüşebilirsiniz.

Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Kabul ve Adanmışlık Terapisi ve Şema Terapi gibi bilimsel temelli yaklaşımlardan yararlanılır. Kullanılan yöntem ve görüşme planı, danışanın ihtiyacına ve terapi hedeflerine göre kişiselleştirilir. Ayrıntıları yöntem ve süreç sayfasında inceleyebilirsiniz.

Görüşmeler mesleki etik ilkeler ve ilgili yasal yükümlülükler çerçevesinde gizli tutulur; kişisel veriler KVKK kapsamında korunur. Gizliliğin yasal olarak sınırlandığı istisnai durumlar hakkında sürecin başında bilgilendirme yapılır.

Güncel seans ücreti için WhatsApp veya telefon üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Görüşmeler başlamadan önce ücret, seans süresi ve süreçle ilgili ayrıntılar açık biçimde paylaşılır.

Evet. Antalya’da çocuk, ergen ve yetişkinler için yüz yüze psikolojik destek sunulmaktadır. Hangi çalışma alanının ihtiyacınıza uygun olduğunu değerlendirmek için Antalya psikolog sayfasını inceleyebilir veya kısa bir ön görüşme talep edebilirsiniz.

Ofis, Konyaaltı Caddesi üzerinde ve Muratpaşa ilçe sınırları içindedir. Adres: Deniz Mahallesi, Konyaaltı Caddesi, Türker Apartmanı Kat: 1 No: 2, 07070 Muratpaşa/Antalya. Ulaşım ve yüz yüze görüşme bilgileri için Konyaaltı psikolog sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Evet. Konyaaltı, Muratpaşa, Kepez, Lara, Döşemealtı, Aksu ve Antalya’nın diğer bölgelerinden yüz yüze görüşme için randevu alabilirsiniz. Ulaşım veya zaman açısından ofise gelmek uygun değilse online görüşme seçeneği değerlendirilebilir.

WhatsApp, telefon veya iletişim sayfası üzerinden ulaşabilirsiniz. Öncelikle kısa bir telefon tanışma görüşmesi gerçekleştirilir; ihtiyacınız ve uygunluk değerlendirildikten sonra yüz yüze ya da online seans planlanır.

Evet. Türkiye’nin farklı şehirlerinden ve yurt dışından danışanlarla güvenli video görüşmeleri üzerinden çalışılmaktadır. Online seanslar da gizlilik, etik ilkeler ve kişiye özel terapi planı çerçevesinde yürütülür. Ayrıntılı bilgi için online psikolog sayfasını inceleyebilirsiniz.

Online terapinin uygunluğu; ele alınan konuya, danışanın ihtiyaçlarına, kullanılan yönteme ve güvenli bir görüşme ortamı oluşturulmasına bağlıdır. Uygun terapi türleri ve danışan gruplarında online görüşmeler yüz yüze görüşmelerle karşılaştırılabilir sonuçlar sağlayabilir. Size uygun seçenek ön görüşmede değerlendirilir.

Bilgisayar, tablet veya akıllı telefonla katılabilirsiniz. Kesintisiz internet bağlantısı, kulaklık ve konuşmalarınızın duyulmayacağı sakin ve özel bir alan seçmeniz görüşmenin verimli ve gizli ilerlemesine yardımcı olur.

Evet. Yurt dışında yaşayan Türkçe konuşan yetişkinler için saat farkı ve uygunluk dikkate alınarak online görüşme planlanabilir. Bulunduğunuz ülkedeki acil durum, ruh sağlığı ve mevzuat koşullarının ayrıca değerlendirilmesi gerekebilir.

Evet. 7 yaş ve üzerindeki çocuklar ile ergenler için yaşa ve ihtiyaca uygun bir süreç planlanır. Ebeveynle yapılacak ön görüşmede gelişim öyküsü, aile ve okul yaşamı değerlendirilir. Çalışma alanlarını Antalya çocuk ve ergen psikoloğu sayfasında görebilirsiniz.

7 yaş altı çocuklarda öncelikle ebeveynle çalışılır; çünkü bu dönemde çocuğun günlük çevresi ve ebeveyn yaklaşımı önemli bir rol oynar. İlk değerlendirmeden sonra ihtiyaç halinde uygun çocuk gelişimi veya ruh sağlığı uzmanına yönlendirme yapılabilir.

Uzun süren içe kapanma, yoğun kaygı, öfke patlamaları, okul reddi, uyku veya yeme düzeninde değişim, akademik zorlanma ve aile ilişkilerinde belirgin güçlükler değerlendirme gerektirebilir. Tek bir belirti tanı anlamına gelmez; sıklık, süre ve günlük yaşama etkisi birlikte ele alınır.

Okuma, yazma veya matematik alanındaki güçlüklerin çocuğun duyguları, özgüveni, aile ilişkileri ve okul yaşamı üzerindeki etkileri ele alınabilir. Öğrenme güçlüğünün değerlendirilmesi gerektiğinde ilgili uzman ve okul iş birliği önerilebilir. Belirtiler hakkında öğrenme güçlüğü rehberini okuyabilirsiniz.

Kaygı, depresyon, panik bozukluk, obsesif kompulsif belirtiler, travma sonrası zorlanmalar, stres, tükenmişlik, özgüven, ilişki ve yaşam geçişleri gibi konularla çalışılmaktadır. Ayrıntılı çalışma alanları için Antalya yetişkin psikoloğu sayfasını inceleyebilirsiniz.

Kaygı, bedensel belirtiler veya panik ataklar iş, okul, uyku, sosyal yaşam ya da ilişkilerinizi belirgin biçimde etkiliyorsa profesyonel değerlendirme almak yararlı olabilir. anksiyete belirtileri ve panik atak hakkındaki rehberler ilk bilgi kaynağı olabilir; ancak tanı yerine geçmez.

Uzun süren çökkünlük, isteksizlik, keyif kaybı, enerji azalması veya işlevsellikte düşüş varsa değerlendirme almak önemlidir. Psikolojik destek, yaşanan belirtileri ve onları etkileyen yaşam koşullarını anlamaya yardımcı olabilir. Acil risk veya kendine zarar verme düşüncesi varsa beklemeden 112’yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.

Psikologlar psikolojik değerlendirme ve terapi alanında çalışır; ilaç reçete etmez. İlaç değerlendirmesi gerektiğinde psikiyatri uzmanına yönlendirme yapılabilir. Bazı durumlarda psikolog ve psikiyatristin koordineli çalışması önerilebilir.